漫步在枫叶正红协会的数字家园,看着过去两年里大家留下的欢声笑语和活动足迹,心中满是感慨。这些细碎而真实的记录,是时间留给我们最珍贵的礼物。 作为一名在技术领域严谨工作了二十余年的老兵,退休后的我,渐渐将目光从冰冷的代码转向了温热的生活。我开始深思,在岁月的长河中,我们该如何更体面、更优雅地照料自己,又该如何给身边的老伙伴一份更科学、更细致的关怀? 基于这样的初衷,我将近年来的生活实践与感悟集结成册,在亚马逊平台上出版了五本关于老年生活、护理观念与实践的心得。这些文字,不是为了说教,而是希望分享一种观念:晚年生活不应只是被动地接受照料,而是一种对生命尊严的接力与守护。 记录这些,是为了不让记忆随风逝去;研究护理,是为了让晚年的每一天都走得更有底气。我希望能用这份严谨的笔触,与大家共同探讨如何提升晚年的生活品质。愿我们都能在枫叶正红的季节里,拥有一份最从容的温暖。 附:七律·晚岁情怀 枫染深秋气象新, 红霞掩映白头亲。 廿年案首裁枯简, 五卷灯前话苦辛。 莫道余桑光影暗, 且将晚照护情真。 吟边自有清欢在, 共约书香待后人。 亚马逊书店链接:《优雅与丰盛生活:财务自由×轻松生活×情感深度》 亚马逊书店链接:《优雅的老去:关怀与安慰的智慧》
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歌声与美食传递爱
——枫叶正红老年协会圣诞音乐会 文/王朝建 2025年12月14日下午,在圣诞节来临之际,枫叶正红老年协会诚挚邀请基奇纳使徒基督教会唱诗班,与协会文艺精英携手合作,共同为协会的老年朋友奉献了一场以“爱”为主题的音乐盛宴。 音乐会开始前,龚会长带领协会领导团队,秉承东方人特有的热情与好客精神,协会理事们亲自动手精心制作了具有中国特色的美食,为唱诗班全体演员准备了丰盛的晚餐。同时,协会也为所有前来参加音乐会的会员朋友准备了人手一份的爱心晚餐。协会领导细致周到的安排,为本次“爱”的主题活动拉开了温暖而感人的序幕。 音乐会由陆焕松老师主持。他以流利的英语和港式普通话进行双语主持,风趣幽默、生动自然,为现场观众逐一介绍每一个节目,气氛轻松而热烈。 音乐会首先由使徒基督教会唱诗班登台演唱多首以“爱”为主题的圣经歌曲。唱诗班的表现令人惊喜与赞叹:无论是发声技巧、整体的整齐度,还是音准、节奏与情感的抑扬顿挫,都展现出极高的专业水准。该合唱团由老、中、青、少不同年龄层组成,最大年龄近六十岁,最小的仅十几岁,他们用纯净而真挚的歌声,深情诠释了对“爱”的理解与信念。 在音乐会的间歇环节,使徒基督教会龚震瑜先生围绕“爱”的主题发表了精彩的主题演讲。演讲内容生动、情感真挚、内涵丰富,将整场主题音乐会的氛围推向高潮。 随后,枫叶正红老年协会的抒情男高音那仁老师为大家演唱了富有中国蒙古族特色的民歌,歌声悠扬深情,赢得现场阵阵掌声。音乐会的最后,由协会六位老大姐表演了极具中国民族特色的腰鼓舞,并配以歌曲《今天是个好日子》,将整场音乐会“爱”的主题表现得淋漓尽致,为活动画上了圆满而欢快的句号。 音乐会虽然结束了,但爱的传递不会停止。我们衷心祝愿,在即将到来的2026年,枫叶正红老年协会不断发展壮大,把温暖与爱留在心中,传递给更多的人。 附图(图片来源:协会微信群):
继续阅读....冬日送暖:枫叶正红老年协会走进Park老年公寓温情演出
文/李香善 枫叶犹红,暖意先行。11月12日,枫叶正红老年协会应约走进Park老年公寓,在初冬的微寒中,为居住在此的长者们带来了一场温暖而精彩的慰问演出。 下午一时,演出厅内已是忙碌而有序的景象。协会成员早早抵达现场,调试音响、布置舞台,每一个环节都细致周到,为演出做足了准备。 演出在主持人的温声引导中拉开帷幕。龚必君会长登台致辞,以流利的英语表达了对老年朋友们真挚的问候与祝福。节目精彩纷呈,形式丰富多样:黄梅戏《黄梅悠悠》与《天仙配》选段(夫妻双双把家还),以柔美的舞姿传递出戏曲的婉转韵味。男生小合唱深情演绎《红河谷》《往日时光》,熟悉的旋律引发全场共鸣。男声独唱《祝酒歌》《鸿雁》《那就是我》,歌声豪迈而悠扬,伴舞更添深情厚意。欢快的新疆舞蹈《亚丽古娜》,洋溢着浓郁的民族风情。藏族舞《娥嫚》热情奔放,生动展现了雪域歌舞的魅力。口琴独奏《洪湖水浪打浪》《友谊天长地久》,旋律悠扬动人,令人沉醉。健身交谊舞《花楼恋歌》活力四射,展现出老年朋友们不减当年的精神风貌,赢得掌声不断。 整场演出在全体合唱《茉莉花》的热烈气氛中圆满落下帷幕。活动结束后,协会成员与老年朋友们亲切交谈,现场洋溢着温馨与融洽的氛围。 此次活动不仅丰富了Park老年公寓的文化生活,更增进了社区之间的情感交流,为这个初冬注入了浓浓的暖意。 附图(图片来源:微信群)
继续阅读....重阳敬老情意浓,暖心礼品传温情
李香善/宣传报道组 今天,枫叶正红老年协会特地为会员们补办了一场温馨愉快的重阳节庆祝活动。活动现场洋溢着欢声笑语,大家欢聚一堂,共同感受节日的温暖与喜悦。 协会精心准备了丰富的节日礼品,为会员发放了一桶玉米油、一份香甜的重阳糕、软糯可口的糯米滋,以及象征吉祥如意的橘子和寓意生活兴旺的旺旺饼。这些贴心的礼品不仅传递出浓浓的节日问候,更体现了协会对会员们真挚的关怀。 活动中,会员们笑容满面,互相分享节日的喜悦和表达对协会的感谢。协会每年都为会员们准备了许多活动,让大家感受到了家的温暖!此次活动不仅让大家共享了节日的欢乐,也进一步弘扬了敬老爱老的优良传统,营造了尊老、爱老、助老的良好社会氛围。 枫叶正红老年协会未来将继续关注会员的需求,开展更多丰富多彩的活动,让每一位会员都能老有所乐、老有所依。 附图(图片来源:协会微信群):
继续阅读....枫叶正红老年协会温情庆中秋明月寄相思暖意满心间
文/郑国良 秋色如画,丹桂飘香,又是一年中秋至。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,营造团圆温馨的节日氛围,枫叶正红老年协会在会长及各位理事的精心组织与筹备下,于中秋佳节期间,为协会的老人们举办了一场温馨祥和、情意浓浓的中秋庆祝活动,让老人们深切感受到了“家”的温暖与关怀。 活动现场,处处洋溢着欢乐祥和的气氛。协会不仅为老人们准备了品质上乘的月饼和各式新鲜水果,更将这份节日的祝福化作细致入微的关怀。特别令人感动的是,龚必君会长亲自将一份份象征着团圆与甜蜜的月饼,逐一送到每一位老人的手中。这份亲手传递的不仅是节日的礼物,更是深深的敬意与温暖的牵挂。老人们接过月饼,脸上绽放出幸福的笑容,纷纷表示“月饼拿在手上,暖意却流淌进了心里”。 此次活动,让在场的老人们度过了一个格外开心、快乐且难忘的中秋佳节。大家沉浸在浓厚的节日氛围与协会大家庭的温暖之中,心中的喜悦与感激之情溢于言表。活动结束后,多位老人动情地表示,再次对协会领导及工作人员的辛勤付出与无私关爱表达最诚挚的感谢。 明月寄相思,协会总关情。枫叶正红老年协会通过此次中秋活动,不仅传承了中华优秀传统文化,更用实际行动诠释了尊老爱老的精神内涵,增强了老年群体的归属感与幸福感,共同绘就了一幅和谐美好的夕阳画卷。
继续阅读....枫叶正红老年协会绘画组成功举办书画作品展示活动
文/刘曼 为提升会员书画艺术水平,促进彼此间的切磋与交流,在协会龚会长的大力支持下,枫叶正红老年协会绘画组于9月21日在俱乐部画室成功举办了书画作品展示活动。本次活动共汇集了组内成员精心创作的书法与绘画作品八十余幅,题材丰富,形式多样,充分展现了老年朋友们老有所学、老有所乐的精神风貌。 展出的书法作品涵盖隶书、楷书等多种字体,笔力遒劲,气韵生动;绘画作品则包括山水、花鸟、人物等主题,并囊括工笔、写意、水墨三大技法门类,展现出较高的艺术水准。现场作品琳琅满目,吸引了协会其他小组众多成员前来参观,赢得了大家的一致好评与赞叹。 此次成果的取得,离不开绘画组年初制定的清晰计划与组员们的认真实践。组长孙兰风老师在今年工作安排中特别强调,要在专注绘画的同时加强书法学习,促进书画融合,并鼓励成员积极参与剪纸、钩织等手工艺活动,丰富艺术表达形式。组员们积极响应,认真投入,此次展出的高质量作品便是对大家共同努力的最好印证。 活动中,不少会员的突出表现令人感动。87岁高龄的李树才大姐钟情书画,每次活动都带来新作,尤其擅长以长篇古诗为内容的书法创作,一边背诵一边挥毫,精神矍铄,堪称“老当益壮”。本次她一人就贡献了27幅作品。 从零起步的杨桂兰(兰姐),不畏初学困难,勤学苦练,目前已完成书法绘画作品十余幅,进步显著。温瑞琼女士十余年如一日执着于绘画,心静神凝,作品屡见佳绩,其专注精神成为组内学习的榜样。 周瑞丰老师多才多艺,除潜心书画外,还主动为每位组员篆刻印章,丰富作品形式,并慷慨提供百年家传剪纸实物供大家学习参考。作为本次画展的总策划,他提前规划、精心布置,保障了展览的顺利举行。 庞淼成员在照顾两岁孙女的同时,仍坚持书画学习,克服困难完成四幅参展作品,并在布展阶段主动承担任务,积极配合。刘霞的隶书功底深厚,作品常令人眼前一亮,近期她又开始研习工笔画,笔下花鸟山水已初具神态,生动传神。吴菲的人物画作细腻传神,尤其古代人物描绘栩栩如生,历史韵味浓厚,令人过目难忘。 本次书画展的成功举办,不仅为组员提供了展示交流的平台,也进一步激发了大家的创作热情。绘画组衷心感谢协会领导及各界的支持,未来将继续按照协会整体安排,积极组织活动,为丰富老年精神文化生活、传承中华优秀传统文化贡献力量。 “枫叶正红老年协会会长致绘画组全体会员的感谢信” 绘画组全体会员: 大家好! 上周日,咱们绘画组的画展圆满落幕。亲眼看过大家的作品后,我的心里满是感动与鼓舞。这份亮眼成绩,正是大家用日复一日的坚持和不懈努力换来的。展览当天,协会每位成员都到场参观。大家说得最多的就是“太棒了”“画得真好”,纷纷为你们竖起大拇指。咱们绘画组成员平均年龄最大,可凝聚力、自律性却最强,这份精气神太让人敬佩! 真心感谢你们为协会的默默付出,有你们在,协会一定会更温暖、更有活力! 龚必君2025年9月22日 附图(图片来源:协会绘画组群)
继续阅读....公园一日游,欢乐满金秋
文/李香善 9月10日,协会再次组织会员前往滑铁卢公园开展一日游活动,吸引了六十余位会员热情参与。 活动伊始,会长以饱含深情的致辞拉开序幕,向长期以来为协会倾心付出的会员们致以衷心感谢,并对他们的贡献予以表彰。随之而来的文艺表演更是将现场气氛推向高潮:戏曲婉转悠扬,舞蹈灵动优美,乐器声声入耳,独唱与合唱交织出一场视听盛宴,掌声与喝彩此起彼伏。 午餐过后,会员们自由组合,投入到各类趣味活动中:有人在卡拉OK中放声高歌,有人在牌桌上斗智斗勇,有人在羽毛球场上挥洒汗水,更有人展示独特才艺,将风轮玩得妙趣横生。其间,大家品尝清甜的西瓜与精致小食,合影留念,欢声笑语飘荡在公园的每一个角落。 这场一日游不仅让大家在自然美景中放松身心,更进一步加深了彼此之间的情谊与交流。无论是舞台上的自信绽放,还是游戏中的默契配合,都展现出协会大家庭的凝聚力与温暖。 活动在阳光、笑声与感动中圆满落幕。会员们纷纷表示,期待未来协会能举办更多丰富多彩的活动,让大家在轻松愉快的氛围中互相学习、携手成长,共同推动协会团结进步,共创更加美好的明天。 许多会员对协会的活动感慨万千,纷纷发帖表达自己的感受: 资深老会员:董宝琳:昨天的一日游挺享受,有吃有玩有唱有跳打牌抖翁……,三友聊天,闲语生活,享受玩伴的友情和初秋的暖阳,开心快乐!感谢会长的精心策划和各级领导全体义工的辛勤付出!没有您们,我们没得玩!活动开始会长还表彰了先进,个个实至名归,学习榜样! 沙玉老师:首先感谢会长和理事精心细腻全面安排,感谢所有义工的辛勤付出!您们辛苦了!昨天的游玩活动让大家感受到温馨又快乐!温暖及幸福!活动中有精彩的戏曲演绎,美女们翩翩起舞,优美大方的舞姿让大家百看百爱,卡啦Ok的高歌、乐器的声声入耳动听!百听不厌!享受着香甜可口食品及清甜的西瓜,让大家吃在嘴里甜在心里!还有感谢无私奉献的驾驶兄弟姐妹!还有许多无名英雄,所有的义工辛勤付出!您们辛苦啦!为你们大公无私的精神点赞! 刘曼老师:看到香善理事9月10号协会组织的滑铁卢公园一日游活动的记实报道,感触颇深。她用细腻的笔触再现了当时活动的场景,除了戏曲、舞蹈、乐器、独合唱表演,精彩纷呈外,映入眼帘的还有卡拉OK、打牌、打球、风轮、互相排照等,大家在一起团结友爱,其乐融融的场面。仿佛又回到了昨日的活动中。 活动举办的如此成功,要感谢的是君君会长,协会的各位理事,还有自觉奉献的所有义工们,没有他们的付出,就不会有大家欢天喜地,兴高采烈的场面。 让我们在君君会长的领导下,团结一心,共创协会的美好未来,祝愿协会的每一位成员都健康长寿! 附图(图盘来源:微信群):
继续阅读....校园祭献香气四溢 中华美食温暖人心
文/李香善 9月20日枫叶正红老年协会应邀参加了基奇纳斯坦福国际高中(Standard Academy)第二届校园祭活动,我们精心准备了豆腐脑、油条、鲜肉月饼、金黄麻球、粽子、卤蛋、筋道卷饼、紫薯馒头、春卷、香酥肉饼等多种地道美食。 摊位前人头攒动、在香气缭绕中,师生与市民们驻足品尝、赞不绝口。协会成员们热情招待来往师生和市民,既展现了精湛的传统手艺,也为社区文化交流注入了温暖与活力。 此次活动不仅让更多人品味中华美食的魅力,也彰显了老年朋友积极参与社区生活的风采,更是社区多元融合的生动缩影。枫叶正红老年协会通过美食传递,展现了老年群体积极参与社区建设、传递温暖的活力与自信。他们用行动证明:年龄从未限制生活的精彩,反而沉淀出更醇厚的社区情怀。 附图(图片来源:协会群)
继续阅读....枫叶满湖畔情谊暖人心
文/李香善 金秋十月,枫红似火。为感谢广大会员长期以来对协会的慷慨捐款与长期支持,协会特别成功举办了为期两天的剑桥湖畔别墅休闲娱乐活动。此次活动的住宿由滑铁卢华商会顾冰会长友情提供,为整个行程增添了一份温暖与情谊。 二十二日上午十时,会员们陆续抵达风景如画的湖畔别墅。在入住仪式上,龚必君会长发表了热情洋溢的讲话,衷心感谢赞助会员以实际行动助力协会发展,并号召更多会员以他们为榜样,共同推动协会迈向新高度。 临近中午,大家分工协作,亲手准备了一顿丰盛的家常午餐。三十余道菜肴色香味形俱全,洋溢着浓浓的“家”的味道。餐后,文艺活动热闹展开,歌声、笑声、掌声此起彼伏,有人一展歌喉,有人翩翩起舞,还有人围坐畅聊、打牌娱乐,现场气氛温馨而热烈。傍晚,盛永清现场制作的手工面条柔韧筋道,搭配各式开胃小菜,赢得了大家的一致好评。 二十三日清晨,早餐同样丰盛诱人:葱油饼、小馒头、泡芙蛋糕琳琅满目,配上一碗热气腾腾的皮蛋瘦肉粥,香气四溢,暖意融融。餐后,大家继续投入到文艺与体育活动中,欢声笑语洋溢在别墅的每个角落。 午餐时分,众人再次携手包饺子,和面、擀皮、调馅、捏褶,配合默契,其乐融融。不多时,白菜虾仁猪肉馅饺子整齐排列,香气扑鼻,味道鲜美。晚餐的萝卜排骨汤清甜爽口、火候恰到好处,为此次活动画上了圆满的句号。 两天的相聚时光,不仅让会员们在轻松愉悦的氛围中深化了情谊,也进一步增强了协会的凝聚力与向心力。大家纷纷表示,将继续携手并进,为协会的发展贡献更多力量,共同谱写更加精彩、更具活力的未来。 附图(图片来源:协会微信群)
继续阅读....文艺盛宴暖人心
——枫叶正红老年协会走进滑铁卢图书馆 文/李香善 9月6日下午,枫叶正红老年协会在龚会长的带领下,走进滑铁卢图书馆华人俱乐部,为现场观众带来了一场精彩纷呈的文艺演出,赢得了阵阵掌声与一致好评。 协会精心准备了七个节目,形式多样、内容饱满。电吹管与长笛的讲解与演奏相得益彰,既有知识性又不失艺术感染力;戏曲舞蹈《黄梅悠悠》婉转婀娜,尽显中华传统艺术的独特魅力;热情奔放的藏族舞蹈《娥嫚》则带来了浓郁的民族风情,令人耳目一新。乐器合奏《绿岛小夜曲》《美丽的村庄》《波兰圆舞曲》旋律优美动人,时而温柔缠绵,时而轻快悠扬,为观众奉上了一场难忘的听觉盛宴。男声小合唱《红河谷》《往日时光》音色浑厚和谐,情感真挚深沉,极具艺术表现力。 整场演出高潮迭起,掌声此起彼伏,现场气氛热烈。观众纷纷表示意犹未尽,对节目赞不绝口。此次活动不仅充分展现了枫叶正红老年协会成员的艺术素养与精神风貌,也进一步促进了社区文化交流,加深了彼此之间的情感友谊。
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